Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Inyanvyn's Gewichtsverlauf
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