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кд
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1206 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Брауни, Белая Хатка Батон Нарезной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Творог Классический 1%. Abendessen: ABC Огурцы Маринованные, Провит Наггетсы Куриные, Calve Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Dominos Драники, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Merci Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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