Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Linea Adoçante, Café, Elegê Leite Semidesnatado, Doriana Creme Vegetal, Pão Francês. Mittagessen: Marilan Biscoito Amanteigado, Trident Trident Menta, Maçãs Gala, Antarctica Guarana Zero, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Mingau de Aveia, Tang Suco de Laranja, Panquecas Simples, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panquecas Simples. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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