Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 129,11g | Kohlh: 231,30g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе, Bombbar Topping Banana & Mango, PumpUp Паста из Арахиса с Манго, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Мягкая Карамель, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Мягкая Карамель, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Bonduelle Молодая Кукуруза, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Perrier Perrier & Juice, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Кофе, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Strokina's Gewichtsverlauf
|