Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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124,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Зефир, Яичный Омлет. Mittagessen: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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