Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Black Cat Smooth Peanut Butter, Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Mittagessen: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beetroot, Freshpak Rooibos, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. Abendessen: Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Butter , Green String Beans, All Gold Tomato Sauce, Beef Sausage (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Bolognese, Tortilla Corn Chips, Oranges . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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