Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 34,31g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Курскхлеб Батон Чайный, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Горбуша. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Кольраби, Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|