Juliya2121's Notizen, 02 Okt 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021

52,4 kg Bisher verloren: 9,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:

382 kcal

Fett: 8,55g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 12,00g. Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...

1469 kcal

Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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