Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Вермишель из Кукурузной Муки, Правда Кофе Флэт Уайт. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|