Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Kanafilee. Abendessen: Kiinalainen Hapanimelä Kana. Snacks/Sonstiges: Viski, Ouzo, Rainbow Vaalea Lager, Olvi Ykkösolut. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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