Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Сыр, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сто Пудов Пшено, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Растительное Масло, Київхліб Хліб Домашній Житній , Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Мясна Весна Сардельки Сливочные, Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Гречка. Abendessen: Курага, Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Лукум, Молокія Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|