Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Vitamina de Abacate, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Farofa de Ovo. Abendessen: Beterrabas, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina, Frimesa Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 70 kg pro Woche
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michele#mi's Gewichtsverlauf
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