Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Nutella Nutella, Хлеб Черный. Mittagessen: Макароны с Маслом, Печень Куриная Жареная, Алыча. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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