Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Черная Смородина, SPAR Торт Красный Бархат, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Шоколад, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Лента Яблоко, Эковакино Бифилайф 0,1%, Лента Яблоко, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Mayumi Соус Устричный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лето Близко Творог 5%, Линкор Окунь Морской, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Abendessen: Магнит Яблоко, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Долмио Традиционный Итальянский Соус. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|