Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чай. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Viola Сыр Плавленый, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|