Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo Grelhado. Mittagessen: Ervilhas, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Brasil Frutt Nozes, Spoleto Passas, Frescatto Kani Kama, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã, Batatas Fritas, McDonald's Big Mac, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
|