Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Nestle Caro, Milch 1% Fett. Mittagessen: Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Alnatura Ziegengouda, Herta Fitness Hähnchenbrust, Chere D'argent Ziegenkäse aus Ziegenmilch, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Abendessen: Thunfischsalat mit Ei, Weißbrot, REWE Zaziki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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