Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
38,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 10,86g | Kohlh: 71,01g.
Mittagessen: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой , ETRE Зелёный Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Село Зеленое Кефир 1%. Abendessen: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Петровская Слобода Кофе. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
|
1251 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|