Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 7,91g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Vivo Gelatina, Manzana Verde, Plátano, Yogur Natural. Mittagessen: PF Fiambre de Jamón Sándwich, Aceitunas Negras Descarozadas, Pan Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo, Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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