|
Отпуск в Праге прибавил 1 кг😰
Ккал не считала, но было безумно вкусно 🤤
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1549 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Лента Авокадо, Пятерочка Банан, Окское Яйцо, Oats, Тнува Равийон, Gad גבינת שמנת בטעם טבעי 30%, יטבתה Сливки 32%. Mittagessen: Русский аппетит Борщ, רומן לים. Abendessen: שטיבל Мука, סוגת סוכר וניל, Окское Яйцо, שטראוס יוגורט בטעם מתיקות מעודנת 2% שומן, Сваля Творог5%. Snacks/Sonstiges: Orange Daifuku Japanese Rice Cake, Snickers Криспи, 1 WIN Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|