Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 281,42g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Mandarinas, Té (Infusión). Mittagessen: Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Huevo (Entero), Espinaca. Abendessen: Terepin Galletitas Pepas, Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Walmart Medallón de Merluza. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Blanco, Nikitos Pochoclos, Mate, Uvas Pasas (sin Semillas), Noel Mermelada Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , La Virginia Cappuccino Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Peras, Manzana, Pomelo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carii_quilmess's Gewichtsverlauf
|