Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 67,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Café Cortado, Ser Yogurt Firme, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Hinojo, Tomates Cherry, Cebollas Cocidas Maduras, Rabanito, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Rabanito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Sonstiges: Cheetos Chizitos, Trio Pepas, Rebanadas de Jamón, La Paulina Queso Danbo, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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