Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 161,86g.
Mittagessen: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Abendessen: Keripik Singkong, Sate Padang, Labu Siam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karlina.sarii07's Gewichtsverlauf
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