Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: 배추김치, 고등어구이, 사과4/1쪽, 배즙, 어묵탕, 흰강낭콩, 사과4/1쪽. Mittagessen: 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 고등어구이, 배추김치, CU 스팸참치김치 밥버거. Abendessen: 삶은 계란, 고등어구이, 호박, 다시마, 곤약. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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