Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Курага, Caravan Финики Королевские, Орехи Кешью, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Овсяноблин. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Петрушка, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Вино Совиньон Блан, Красное Яблоко, Zentis Марципановая Буханка, Сладкий или Горький Шоколад, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Овсяноблин, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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