Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı, Migros Light Ton Balığı, Untad Form Light Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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