Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Цикорий с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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