Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Yammy Арахисовая Паста, Мёд, Желтая Летняя Тыква, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Выбор Дня Мед Гречишный, Yammy Арахисовая Паста, Гранола Шоколадная, Магнит Банан, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|