Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Ананас, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Персик , 4 Сезона Щи Кислые, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Arla Сыр Natura Сливочный , ВкусВилл Кукуруза, Инжир, Картошка Печеная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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duratskaya's Gewichtsverlauf
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