Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Şeftali, Ceviz, Hindistan Cevizi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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uçanteneke's Gewichtsverlauf
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