Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Велком Колбаса Брауншвейгская, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|