Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Грудка Индейки, Магнит Слива. Mittagessen: Мёд, Сырой Овощ, Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Данон Йогурт, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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