Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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