Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Du darfst Feine Ecken, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Frische Pasta (Gekocht), Mamma Gina Nudelsauce Napoli, Line Rohschinken Gewürfelt. Abendessen: Rapsöl, Timbu Salat Fein, Florette Feldsalat, Aldi Putenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Roggenmischbrot, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gefrorener Vanillejoghurt (Soft). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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