Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix, White Sugar (Granulated or Lump), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Bacon and Egg Sandwich. Abendessen: Lamb Chop, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Castle Lite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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