Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 119,80g.
Mittagessen: Edeka Paprikalyoner, Goldähren Weizenbrötchen. Abendessen: Chef Select Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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