Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 85,62g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ароматный. Mittagessen: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Помидоры, Calve Соус Сырный, Арла Сыр Натура Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Голден Яблоко , Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Мясновъ Голубцы, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|