Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pão de Forma. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Sonstiges: Sorvetes de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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