Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 116,53g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Оливковое Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Уже Готово Сырники без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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