Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 93,02g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Cepêra Mostarda Amarela, Budweiser Cerveja, Pastel de Carne, Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Ovo Frito, Cebolas, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Ruffles Batata Frita, Quero Seleta de Legumes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Brother's Pãozinho Especial, Kitano Molho de Pimenta. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|