Woohoo!!!
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 16,18g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Kind Granola, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy. Abendessen: Country Crock Light Butter, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amers 19's Gewichtsverlauf
|