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Ok - almost to the 15 lb. mark!! I learned last night that I do not like cod unless it is fried. I'll stick with salmon and tilapia.
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115,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1264 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 37,02g.
Frühstück: Hard Boiled Egg Whites, kroger canadian bacon. Mittagessen: perdue short cuts original roasted, sargento mexican cheese, roasted sliced almonds, grape tomato, butter lettuce, edamame, newman's own balsamic light. Abendessen: rotisserie chicken, french green beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Peanut Butter Dessert, Colby Jack Cheese Sticks, Smoked Almonds. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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