Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 163,23g | Kohlh: 309,62g.
Frühstück: Nutrex CLA, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Крыло, Увелка Крупа Горох Дробленый. Mittagessen: Ясные Зори Куриный Фарш, Tamashae MIADI Рис Длиннозерный Пропареный. Abendessen: Ясные Зори Куриный Фарш, Булгур. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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