Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Хлебцы. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Сухие Спагетти. Abendessen: Кальмар Отварной, Ritter Sport Молочный Шоколад, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sapranavi's Gewichtsverlauf
|