Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Ciruela. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón , Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Abendessen: Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas , +Proteínas Mousse Chocolate, Pechuga Pimentón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Latte Macchiato Light, Ciruela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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