Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Сыр Витязь 50%, Холодец. Abendessen: Миндаль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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