Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1133 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: 로얄 미얀마 밀크티, 바나나, 토마토, 살짝 삶은 계란, 사과, PaAp 템페. Mittagessen: 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Abendessen: 셀러리, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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