Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Petai, Telur, Bubur Nasi, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Kwetiau, Sayur Lumpia. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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