Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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38 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 99,75g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpenland Йогурт 2,5%, Danone Йогурт Вишня и Черешня. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Пирожок с Грибами, Табрис Пирожок с Яйцом, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...
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1165 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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