Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1240 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Bit, Jus Apel, Jus Wortel, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Semangka, Kacang Almond Sangrai Madu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nunna Yoon's Gewichtsverlauf
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